چین و چروک های موجود در پوست صورت تان با بالا رفتن سن نمایان شده و شما را آزار می دهند. یکی از بهترین روش های طبیعی برای از بین بردن چین و چروک های صورت استفاده از روغن نارگیل است.

احتمالا شما هم مانند هر فرد دیگری از چین و چروک های صورت بدتان می آید و آن را جزو اولین نشانه های پیری می دانید. اما من به شما مژده می دهم که دیگر از آنها نترسید، زیرا قرار است به راحتی به کمک روغن نارگیل از شر چین و چروک صورت تان خلاص شوید.

با بالارفتن سن، سر و کله چین و چروک ها در هر جایی از صورت که دلشان بخواهد پیدا می شود. دور لب ها، پیشانی، خط اخم، دور چشم یا هرجای دیگر از صورت. راه های بسیاری برای کاهش دادن یا محو کردن چین و چروک صورت تان وجود دارد و استفاده از روغن نارگیل یکی از مفیدترین و در عین حال بی ضررترین هاست. روغن نارگیل تان را از نوع اصل و دارای تاریخ مصرف تهیه کنید و آنها را طی مراحل زیر به صورت بزنید.
 
چین و چروک صورت تان را با روغن نارگیل از بین ببرید
_ صورت تان را بخوبی بشویید، مخصوصا قسمت هایی که چین و چروک دارد. این کار کمک می کند هم قشر آلودگی از آن قسمت برداشته شود و هم جذب رطوبت روغن در آن نقاط به اوج برسد.
_ پوست تان نباید هیچ آرایشی داشته باشد. اگر آرایش دارید حتما پاک کنید.
_ دستان تان را بشویید. سپس آنها را آغشته به روغن نارگیل کنید و به آرامی قسمت های چروک خورده را ماساژ دهید تا روغن را جذب کنند.
_ این کار را هر شب پیش از خوابیدن انجام دهید.

بعد از مدتی کوتاه متوجه می شوید که اوضاع پوست صورت تان تا چه اندازه بهتر شده است. روغن نارگیل با رادیکال های آزاد مبارزه می کند و چین و چروک و خطوط ایجاد شده روی پوست را از بین می برد، پوست را خنک می کند و از بروز ناراحتی های اگزما و پسوریازیس جلوگیری می کند، پوست را تمیز و مرطوب می کند، و در پاک کردن آرایش موثر است.

همه اینها دلایل خوبی هستند که شما نظری به این روغن مفید بیندازید و برای مدتی پوست تان را با آن تغذیه کنید.
منبع:سیمرغ
 

ضخامت لایه کرم ضدآفتاب باید کافی بوده و خیلی نازک نباشد

ملکی با تاکید بر اینکه کرم ضدآفتاب باید یک ربع پیش از خروج از منزل استفاده شود، عنوان کرد: مدت حفاظت کرم ضدآفتاب دو تا سه ساعت بوده و پس از آن بویژه برای افرادی که در فضاهای باز فعالیت دارند، باید تجدید شود. همچنین ضخامت لایه کرم ضدآفتاب باید کافی بوده و خیلی نازک نباشد.

وی افزود: هرسطحی از بدن که در برابر نور مستقیم و غیرمستقیم خورشید قرار می گیرد باید با ضدآفتاب پوشانده شود؛ به طور مثال باید در زنان برای دست و صورت و در مردان گردن، صورت، دست و گوش ها که در معرض تابش هستند از ضدآفتاب استفاده شود.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه کرم های ضدآفتاب با موادشیمیایی کمتر، مناسب کودکان نیز وجود دارد، خاطرنشان کرد: برای افرادی که پوست چربی دارند یا صورت آنان جوش می زند، کرم های ضدآفتاب فاقد چربی و برای پوست های خشک و در هنگام شنا نیز ضد آفتاب های مخصوص به خود توصیه می شود.

وی با بیان اینکه استفاده از کرم ضدآفتاب مانع تولید ویتامین D در بدن می شود، اظهار کرد: ویتامین D را می توان از طریق موادغذایی، قرص ها و مکمل های تقویتی تامین کرد و افراد برای در امان ماندن از خطرات ناشی از اشعه آفتاب نظیر سرطان پوست، آفتاب سوختگی، چین و چروک کمتر در مقابل آفتاب قرار گرفته و به جای آن از منابع دیگر ویتامین D استفاده کنند.

وی با اشاره به اینکه SPF نشان دهنده میزان حفاظت پوست در برابر نور خورشید است، تصریح کرد: هرچه این میزان بیشتر باشد به این معنا نیست که میزان حفاظت در برابر آفتاب افزایش می یابد، بلکه با افزایش هر درجه از این میزان حفاظت در برابر نور خورشید تنها سه درصد بیشتر می شود.

این متخصص پوست و مو ادامه داد: SPF مناسب کرم ضدآفتاب برای پوست های روشن 30 درصد و تیره 15 درصد بوده، معمولا میزان حفاظت در برابر نور خورشید برای پوست بیشتر مردم ایران 30 درصد مناسب است.

وی با تاکید براینکه کرم های ضدآفتاب رنگی و ساده هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارند، اضافه کرد: کرم های ضدآفتاب رنگی معمولا برای جنبه آرایشی استفاده می شود و نوع ساده ضدآفتاب مزیت و تفاوت چندانی با نوع رنگی آن ندارد.

این متخصص پوست و مو یادآور شد: با وجود اینکه بین کرم های ضدآفتاب ایرانی و خارجی اختلاف قیمت زیادی وجود دارد، اما کرم های ضدآفتاب ایرانی دارای کیفیت بالایی بوده و تفاوت چندانی از این جنبه با نوع خارجی ندارند.
منبع:ایسنا

لاک های ناخن می توانند آسیب های زیادی به سلامت انسان ها وارد کنند

محققان دانشگاه استنفورد هشدار دادند که مواد شیمیایی سمی مورد استفاده در محصولات زیبایی ناخن مانند لاک ها می توانند به سلامت انسان ها و از جمله باروری آسیب های زیادی وارد کنند.

دکتر تو کواچ، اپیدمی شناس دانشگاه استنفورد مدعی شده که مواد شیمیایی تولوئن، فرمالدئید و دی بوتیل فتالات بسیار سمی محسوب می شوند و قرار گرفتن در برابر آن می تواند به سیستم عصبی و هورمون ها آسیب رسانده و با سرطان و مشکلات باروری مرتبط باشد.

تولوئن بطور رایجی به عنوان حلال مورد استفاده بوده و به عنوان روکش نهایی در زمان لاک زدن بکار می رود. اما این ماده می تواند به سیستم عصبی آسیب رسانده و مشکلاتی را در ارتباط با باروری بوجود بیاورد.

تولوئن به عنوان یک افزودنی در بنزین استفاده می شود.
فرمالدئید که یک ماده مشهور سرطان زاست، به عنوان ماده ای برای سفت کردن ناخن ها استفاده شده و در ضدعفونی کردن ابزارهای مراقبت از ناخن کاربرد دارد.

قرار گرفتن در معرض دی بوتیل فتالات که برای ایجاد انعطاف به لاک اضافه می شود، با مشکلات باروری مرتبط شناخته شده است.

علاوه بر این مواد، مواد شیمیایی مضر بسیاری در محصولات مراقبت از ناخن ها استفاده می شود.

بسیاری از سالن های آرایشی از تهویه کافی برخوردار نیستند و راه های زیادی برای ورود و خروج هوا به داخل سالن وجود ندارد. این امر بدان معنی است که مواد شیمیایی تبخیر شده از محصولات زیبایی ناخن اغلب در داخل سالن ها باقی مانده و افراد و بویژه کارکنان آرایشگاه ها بطور مداوم در معرض آن قرار دارند.

از دیگر مشکلات مرتبط با مواجهه با این مواد شیمیایی می توان به مشکلات تفکر و حافظه، علائم عصبی، تهوع، مشکلات تنفسی، سرطان و انقباضات عضلانی غیر قابل کنترل اشاره کرد.

منبع:ایسنا